Workshop Qigong en Tai Chi Chuan You Dan Dao - 13 steps

Op 30 en 31 januari verzorgt Shifu Yuan Li Min de workshop in Dordrecht. In deze 2-daagse training zullen Tai Chi en Qigong aan de orde komen.

De Tai Chi vorm is de 'You Dantao 13-steps' en enkele toepassingen ervan. Deze vorm, ontwikkeld door Grootmeester You Xuan De, leert ons hoe we de 'Weg (Tao) van Dantian' kunnen bereiken.  

 

Eén van de Wudang San Feng school disciplines is de Qigong 5- Dierenvorm. Dit zijn de schildpad, tijger, kraanvogel, slang en draak.  Shifu Yuan Li Min heeft laten weten één of meerdere van deze dieren op de workshop onder de aandacht te brengen. 

Tevens zullen de basic skills uit Wudang deze dagen centraal staan.

Programma:

30.01.2016     zaterdagochtend   09:30 – 12:00
                          zaterdagmiddag    15:00 – 17:30

31.01.2016     zondagochtend      09:00 – 12:00
                          zondagmiddag       15:00 – 17:30

Tijdens de workshop is er een catering die een lunch zal verzorgen, indien u hiervan gebruik wilt maken graag doorgeven.

Workshop Qigong, Tai Chi Chuan You Dantao 13 steps

Onze trainer Yuan Li Min

De Wudang Xuan Wu Clan is een van de twee prominente Kung Fu clans die tot op heden actief zijn in Wudangshan (Wudang Mountains China). Het hoofd van de clan in Wudang is Grootmeester en Taoïst Priester You Xuan De, hij is de 14 generatie afstammeling (Descendant) van Zhang San Feng, de stichter van Tai Chi. Grootmeester You heeft inmiddels duizenden volgelingen in veel landen over de gehele wereld , waaronder een aantal zeer bekwame die hun leven hebben gewijd aan het bevorderen van Wudang Kung Fu . Een van deze beoefenaars is Mirjam’s  leermeester (Shifu), Yuan Li Min . Shifu Yuan Li Min heeft  samen met zijn vrouw Tian Li Fang,  beide  15de generatie Descendent, de Wudang San Feng School in Wudang China opgericht.  

Volgens de traditie mag alleen een afstammeling de nieuwe generatie volgelingen aanwijzen. Inmiddels heeft Shifu Yuan Li Min discipels (16de generatie) in China, Spanje, Frankrijk, Slovenië en Italië aangewezen.  Een bezoek aan een volgeling in Nederland is daarom bijzonder en een unicum! Zijn eerste bezoek in Nederland aan de school Qidynamic in Dordrecht is een hele eer voor Mirjam, die inmiddels bijna 30 jaar Tai Chi en Qigong beoefent en  sinds 3 jaar in de leer is bij Yuan Li Min uit Wudang, de leer van de Wudang Xuan Wu Clan.

Eens is Yuan Li Min op jonge leeftijd naar Wudang vertrokken om Kung Fu te leren, een toegewijde discipel van Grootmeester You Xuan De en heeft Wudang nooit verlaten. Een Taoïst in hart en nieren, met eenvoud, verdraagzaamheid, zuiver, doelgericht, gevoelig, onafhankelijk, gedisciplineerd en een blijmoedig mens. De speciale  eigenschappen van hen die Tao volgen.

Yuan Li Min DantaoVoorwaarden

In principe hebben leden van Qidynamic voorrang, omdat Shifu speciaal voor onze school naar Nederland komt. Echter vanwege de beperkte hoeveelheid plekken (35 voor de workshop en 75 voor de lezing) en de hoge interesse zijn de voorwaarden dit keer iets aangepast.
• Als je deelneemt, dan neem je deel aan de gehele workshop, dus zowel zaterdag als zondag
• De betaling dient uiterlijk 15 januari op rekening van Qidynamic te zijn gedaan. Indien de betaling dan niet is gedaan, bieden we de kans aan een ander om deel te nemen.
• Uit respect voor de Shifu zien we het liefst iedereen in een zwart tai chi pak of anders zwarte makkelijk zittende sportkleding.
• Afmelding kan, echter is dat na zondag 17 januari, dan blijft het verschuldigde deelnamebedrag van toepassing.
• Afmelding ook liefst alleen als het echt niet anders kan.

Locatie

Uiteraard is de locatie De Berckepoort. De lezing zal in de theaterzaal plaatsvinden. Het gehele weekend is ook het voorste deel van De Berckepoort tot onze beschikking en is er gelegenheid tot lunchen en dineren en een drankje te drinken.

Investering

Om deel te nemen aan de workshop vragen we een investering van € 150,-. Je hebt hiermee gratis toegang tot de lezing op vrijdagavond, wel graag bij de aanmelding even aangeven in verband met aantal beschikbare plekken. Wil je alleen naar de lezing komen, vragen we een tegemoetkoming in de kosten van € 12,50. Zie hiervoor: Lezing Taoïsme in het dagelijks leven

Dantian

Dantian

De locatie van de Dantian is in de onderbuik, 1½ duimbreedte onder de navel, 2 tot 3 duimbreedten naar binnen. Wanneer je je aandacht op de Dantian focust, kun je tegelijkertijd je gehele lichaam voelen, van top tot teen. Het is deze eigenschap die dit tot het centrum van het lichaam maakt. Hierdoor is het mogelijk om gemakkelijk energie te brengen naar een bepaald deel van je lichaam, wanneer je je aandacht bij de Dantian hebt. Dit is een van de redenen waarom bij martial arts (zoals Tai Chi en Kung Fu) de beoefenaars hun aandacht hier houden.

 

Afdrukken