Workshop Wudang Wuxing Gong 23 en 24 juni

Shifu Yuan Li Min komt van 22 t/m 24 juni weer naar Dordrecht. De Shifu is 15e genaratie Wudang Kung Fu Master en de 'meester' van onze Shifu Mirjam van Oeveren. Op donderdag avond zal het seminar van start gaan met een Taoïstische meditatie, waarover hier meer info. Op vrijdag en zaterdag zal dan de workshop Wudang Wuxing Gong (Qigong dierenvorm) worden gegeven.yuan limin meditation

In totaal bestaat de workshop uit 12 uur training verdeeld over 2 dagen. Wudang Wuxing Gong is een dierenvorm uit Wudang. Eerder hebben we met de Shifu al de Schildpad en Slang beoefend. Deze keer zal naast herhaling o.a. de Tijger en de Kraanvogel aan bod komen.

Ook voor deze workshop geldt dat er maar beperkt plek is, dus schrijf je snel in als je interesse hebt.

Locatie: De Berckepoort
Datum: 23 en 24 juni
Tijd: 9:00 - 12:00 en 15:00 - 18:00 op beide dagen
Investering: €175,- voor 12 uur training (indien je maar 1 dag kunt, dan kost het €100,-)

Uitsluitend aanmeldingen via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.?subject=Aanmelding%20Wudang%20Wuxing%20Gong">worden geregistreerd.

Wat is Qigong?

Qigong, wat zoiets als 'werken met levensenergie' betekent, is een klassieke bewegingsleer ter bevordering van de gezondheid. Het is een onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde (TCM), met de nadruk op preventieve gezondheidszorg. Met eenvoudige bewegingsoefeningen leert U bewuster te bewegen. 

De oefeningen welke bewust worden uitgevoerd, hebben een groot effect op onze energiebalans. De karakteristieke bewegingen zijn zacht, langzaam, soepel en sierlijk. Spanning wordt afgewisseld door ontspanning, bewegelijkheid door rust. Regelmatige oefening leiden naar een goede conditie, verhoogde weerstand, innerlijke kracht en een gezonde balans in lichaam en geest. Niet voor niets dat zeer veel Chinezen dagelijks tijd vrij maken voor het beoefenen van deze bewegingen. Lees hier meer over Qigong en wat het voor ons in de westerse maatschappij kan betekenen.

yuan li min workshop2017 Dordrecht

Afdrukken